こんにちは、三村恵美です。
もうすっかり春。桜が満開ですね。
そんな素敵な春なのに…
わたしにとっては、一年で一番憂鬱な季節の到来なのです。
そう、花粉症と、季節の変わり目による自律神経の乱れ😭
今年はかなり酷い😭😭
風邪なのか花粉症なのか、もう分からないくらいダメージを受けています。
3月はボイトレレッスンすればするほど発声がひどくなる。鼻の奥が腫れてるから鼻腔共鳴がうまくできず喉を痛める…
せっかく習得した発声法も虚しく、全く発揮できず、心までダウンしています。もうボロボロ…
いまはあまり無理をせずに、低い声の自主トレをすることにしました。喉仏を下げて喉を開け、低音を響かせる。
逆にこれができるようになれば、高い声も出せるんだとか。
喉をとにかく開く癖がついたら結果オーライ！
4月はおかげさまでスプリングフェス出演にも合格し、他にも新しい挑戦も控えているので、いまは無理なく丁寧に生活、練習することにします。
レッスン振替しまくりですいません、先生！🙇♀️
必ず復活してみせます！！
みなさんよろしくお願いします。
わたしが出演するスプリングフェスは、4月22日です。よかったら応援にきてください！！頑張ります。
いつもありがとうございます！
ではまたねー💕
